Sandelholzöl
Ein Hauch von Sandelholz und wir fühlen uns gleich in den Orient versetzt! Dem Sandelholz mit seinem unvergleichlichen samtigen, warmen Duft werden traditionell aphrodisierende Kräfte nachgesagt. Ob das der Grund ist, warum der Sandelholz-Duftstoff so oft in der Parfumherstellung verwendet wird?
Neben seiner lustfördernden Wirkung soll Sandelholz auf angespannte, überlastete Menschen entspannend wirken und ihr inneres Ungleichgewicht wieder ins Lot bringen. Kein Wunder also, dass es schon lange als Räucherwerk bei religiösen Zeremonien und Meditationen dient.5
Basilikumöl
Bella Italia! Wer Basilikum hört, denkt sofort an Pizza, Pasta und die italienische Küche. Doch die "königliche" Planze ist nicht nur kulinarischer Hinsicht von Bedeutung. So setzte schon Hildegard von Bingen Basilikumöl ein, um zum Beispiel Fieberleiden zu lindern. Auch bei Kopfschmerzen hilft das Öl: Einfach 1-2 Tropfen Basilikumöl auf ein Taschentuch zu tropfen und den Duft tief einzuatmen. Medizinisch ist die Wirkungsweise aber noch nicht vollständig bestätigt.
Nelkenöl
Advent, Advent: Der Duft der Gewürznelke erinnert uns an leckeren Lebkuchen und die Vorweihnachtszeit. Auch in der asiatischen Küche wird sie viel verwendet. Kein Appetit oder Verdauungsprobleme? Dann solltest du zum Kochen und Backen öfter die Gewürznelke verwenden.
Außerdem besitzt die Pflanze auch antiseptische Eigenschaften. So spielt die Gewürznelke z.B. in der Zahnheilkunde eine wichtige Rolle und wird für desinfizierende Mundspülungen verwendet.6
Rosmarinöl
Du kommst morgens schwer in die Gänge? Dann besorge dir Rosmarinöl, denn es stimuliert den Kreislauf.7 Um den Effekt zu nutzen, mische am besten morgens vor dem Duschen einige Tropfen mit Duschgel.
Auch abends entfaltet das Öl eine angenehme Wirkung: Beinlotionen mit Rosmarin helfen gegen müde und schwere Beine. Dieser Effekt macht sich auch nach sportlichen Aktivitäten bemerkbar, denn das Rosmarinöl erwärmt die Muskulatur und hilft vorübergehend bei Muskelkater und Rückenschmerzen.7
Jasminöl
Sinnlichkeit und Optimismus: In Indien wird die Jasmin als "Königin der Nacht" bezeichnet. Sie soll die Sinnlichkeit anregen und Schwung ins Liebesleben bringen. Also ein idealer Zusatz für Massageöle! Bei einigen Menschen hat das Öl der Jasmin einen starken Einfluss auf ihre Emotionen: der Duft stimmt sie optimistisch, wirkt enthemmend und beflügelnd.8
Grapefruit-Öl
Das Aroma von Grapefruit-Öl sorgt für pure Leichtigkeit. Müdigkeit und schlechte Laune haben keine Chance! Der Duft wirkt direkt auf unsere körpereigenen Glückshormone, die Endorphine und macht uns happy.
In der Kosmetik wird Grapefruit-Öl gern in Anti-Cellulite-Produkten eingesetzt, denn es stimuliert das Lymphsystem, Schlacken werden besser abtransportiert und die Haut insgesamt gestrafft. Um die Wirkungsweise medizinisch bestätigen zu können, gibt es jedoch noch zu wenig Studien.